אייקידוקא
שיעורי אייקידו והגנה עצמית בתל אביב, נס ציונה ויהוד כבר מעל 20 שנה.
אייקידוקא - פירוש השם ביפנית הוא "תלמיד אייקידו". כשם שהאייקידו הוא דרך חיים ולימוד מתמשך, כך גם אנחנו תמיד תלמידים, תמיד חוקרים, תמיד לומדים.
באייקידו לומדים טכניקות הגנה עצמית מגוונות: נעילות מפרקים, השלכות, זריקות, זרימה עם תנועת בן הזוג, עבודת נשק ועוד - הכל מתוך גישה של הגנה ולא תקיפה.
הקבוצה שלנו מתאמנת בתל אביב, בנס ציונה וביהוד.
הקבוצה פתוחה לגברים ולנשים בגילאים 18 עד 55+, ללא ניסיון קודם נדרש. תלמידים חדשים מצטרפים ישירות לקבוצה - הוותיקים עוזרים לחדשים ומרוויחים מזה בעצמם.
עם הזמן מגלים שאייקידו מפתח הרבה מעבר ללחימה: גמישות, יציבות ועבודה נכונה עם הגוף - ולצד זה נוכחות, שליטה עצמית, וזרימה עם מה שקורה במקום התנגדות.
האייקידו היא דרך חיים - מסע שלא נגמר, אבל מתחיל בצעד אחד קטן.
התנהלות שיעור אייקידו טיפוסי
מה מביאים לשיעור, איך עולים למזרון, מה עושים באימונים? קצת על מה קורה בשיעור אייקידו טיפוסי. האם תלמידים חדשים עומדים בצד כמו גלגלים ומחכים שמישהו יגש אליהם, או האם יש ליווי עמוד של תלמיד בכיר? האם כואבים לי בשיעור? האם המורה מבין שאין לי שום רקע באומנות לחימה?
הגנה מתקיפת סכין
מהן סוגי התקפות סכין השכיחות? מה ההבדל בין דקירת סכין להתקפה ב׳סגנון מזרח-תיכוני׳? איך האייקידו מתייחס להגנה מהתקפות סכין? הגנה-עצמית מהתקפות סכין - האם זה יעבוד במקרה שמחבל עם סכין יתקוף ברחוב? בשיעור אייקידו מתרגלים עם סכין אמיתית? (אני מקווה שלא...)
שיעור התנסות באייקידו חינם וללא כל התחייבות
קבוצת אייקידוקא פתוחה לגברים ולנשים מגיל 18, בכל הרמות. לא צריך ניסיון קודם, מגיעים ומתחילים.
אייקידו והגנה עצמית לנשים
במה אייקידו מתאים במיוחד להגנה-עצמית לנשים? האם בשיעורי אייקידו נשים מתאמנות ביחד עם גברים? האם עובדים בשיעורי האייקידו על אלמנטים של הגנה-עצמית לנשים חוץ מהטכניקות עצמן? האם אייקידו נותן מענה לצרכי ההגנה-העצמית הייחודיים לנשים? האם יש מקלחות לנשים שאפשר להשתמש אחרי השיעור?
זרימה ותנועה באייקידו
אייקידו נחשבת לאומנות-לחימה רכה. בניגוד לאומניות הלחימה הקשות, המאופיינות בחסימת ועצירת התקפה, באייקידו מוסטים את ההתקפה ומצטרפים אליה. ממקום של חיבור להתקפה אפשר לנתב אותה למקום בו היא תהיה לא יעילה ולא מסוכנת.
אייקידו למבוגרים
אייקידו נחשבת לאומנות-לחימה רכה, והיא מתאימה לאנשים מבוגרים שלא מעוניינים לערוך קרבות ולהגיע לעבודה עם ׳פנס׳ בעין. קבוצת האייקידו שלנו מאוד מכילה, ואפשר להתאמן גם עם בעיות רפואיות. לדוגמא, למי שיש בעיה בכתף יכול להימנע מגלגולים וכו.
שיעור התנסות באייקידו חינם וללא כל התחייבות
מסע שלא נגמר, אבל מתחיל בצעד אחד קטן, שיחת טלפון..
אייקידו כאומנות-לחימה יפנית מסורתית
אייקידו היא אומנות לחימה יפנית מסורתית המשלבת אלמנטים של הגנה-עצמית בידיים חשופות ועבודה עם כלי-נשק קרים (סכין, מקל וחרב מעץ). האייקידו מאופיינת בזרימה ובהיעדר התנגדות, ושיעורי האייקידו נערכים במתכונת טקסית-יפנית. האייקידו מבוסס על ג׳יו-ג׳יטסו, דיוטו-ריו ואומנויות לחימה של שימוש בחרב ובכידון.
שיעורי אייקידו למתחילים
באייקידו מקובל שתלמידים חדשים מצטרפים ישר לקבוצה - עם התלמידים הוותיקים והוותיקים פחות. תלמידים חדשים נוטים לחשוב שהם "מפריעים" לתלמידי האייקידו המנוסים, אבל אין דבר הרחוק יותר מן האמת. עבודה עם תלמידים חדשים מקפיצה את רמת האייקידו של התלמיד שעובד איתו.
שיעורי נשק באייקידו
בשיעורי אייקידו מתרגלים שימוש בכלי נשק שונים - סכין, מקל וחרב מעץ. שיעורי הנשק כוללים עבודה בזוגות ובקאטות (תבנית קבועה של התקפה והגנה). השימוש בכלי-נשק באייקידו תורם להבנת האספקטים של ההגנה-העצמית בתפיסה רחבה יותר של אומנות-לחימה. שיעורי הנשק מתאימים לגברים ולנשים בכל הרמות.
שיעורים פרטיים באייקידו ובהגנה-עצמית
אנחנו מציעים שיעורי הגנה-עצמית לגברים ולנשים, יחידים ולקבוצות קטנות באייקידו ובהגנה-עצמית כללית. השיעורים הפרטיים מתאימים למבוגרים או לילדים הסובלים מביריונות. תלמיד שלנו מומחה בטיפול באמצעות אומנויות-לחימה ועוזר גם לילדים הסובלים מבעיות קשב ו-ADHD.
אייקידו - שאלות נפוצות
אולי תוהים אם אייקידו בשבילכם. אם אתם מספיק צעירים, מספיק כשירים - אם צריך ניסיון קודם, אם זה מתאים לנשים, אם כבר עברתם את גיל 50.
השאלות האלה מוכרות לנו. בשיעור הראשון לא תעמדו בצד ותסתכלו - תיכנסו לתוך זה, בקצב שלכם. רוב התלמידים שלנו התחילו בדיוק מאותה נקודה.
שלחו לנו הודעה
לשאלות והגעה לאימון ניסיון, כתבו לנו ונחזור אליכם בהקדם.